当前位置: 首页 » 网友文稿 » 金融信息 » 正文

吃哪些东西可以增加多巴胺

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-29 18:27:43  作者:bi  浏览次数:49
核心提示:1、第一种,富含酪氨酸的食物,例如杏仁、芝麻籽、南瓜子、香蕉等,酪氨酸可以合成多巴胺;第二种,抗氧化的食物,例如草莓、树

1、第一种,富含酪氨酸的食物,例如杏仁、芝麻籽、南瓜子、香蕉等,酪氨酸可以合成多巴胺;第二种,抗氧化的食物,例如草莓、树莓、辣椒、橙子、花椰菜、芽甘蓝等,可以有效的防止多巴胺被氧化。

2、多巴胺是一种神经传导物质,具有传递信息的功效,而且多巴胺还可以增强人体记忆力、预防衰老。

 
转载请保留链接: http://kmorder.cn/post/11245/
 
 
相关推荐
热门点击
 
网站首页 | 网站地图 | 广告服务 | 网站留言 | RSS订阅